汽车生活：冬季行车，注意“打扑克不盖被子，剧烈运动”的养生之道
在寒冷的冬季，行车安全不仅是驾驶者的关注焦点，同时也是维护车内舒适度的重要因素。正如民间谚语所言，“打扑克不盖被子，剧烈运动”，冬季行车也需要讲究一定的养生之道。
在冬季，许多车主都会打开车内加热功能，以期达到一个温暖舒适的车内环境。过度依赖车内加热可能导致油耗增加。建议在启动车辆后，先用空调预热发动机，待发动机温度升高后再打开车内加热功能。同时，适当调节空调风向，避免直吹驾驶员和乘客，保持车内空气流通。
温馨小贴士：在行驶过程中，如遇紧急情况需要紧急制动，车内乘客应提前做好身体保护措施，避免因突然的温差变化导致身体不适。
冬季路面湿滑，驾驶者需保持冷静，切勿急躁。在行车过程中，要保持适当的车距，避免紧急刹车。合理规划行车路线，避开拥堵路段，有助于减少因长时间驾驶带来的疲劳。
驾驶技巧：行驶中遇到雪地、结冰路面时，可适当降低车速，并开启防滑链，确保行车安全。同时，驾驶员要保持充足的休息，避免疲劳驾驶。
冬季长时间驾驶容易导致身体疲劳，适当的车内运动有助于缓解疲劳。例如，可以在行驶过程中做一些简单的拉伸运动，如手腕、颈部、肩部等部位的活动。还可以利用车载音响播放轻松的音乐，舒缓心情。
健康小贴士：冬季行车，建议车内乘客根据自身情况穿着合适的保暖衣物，避免因温差过大导致身体不适。
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